Mavis Mannall, một phụ nữ nổi bật 94 tuổi, đã dành trọn hai thập kỷ để tập thể dục nâng tạ và vẫn duy trì đến phòng tập thường xuyên.
Ảnh : Mavis với máy chèo thuyền (Nguồn 1news)
Bà bắt đầu hành trình tập luyện của mình ở tuổi hơn 74 và trở thành hội viên trung thành của Ignite Fitness tại Papanui Club trong vòng bảy năm qua. Mavis đánh giá cao phòng tập thể dục là nơi tiếp đón nồng hậu, khiến bà cảm thấy như ở nhà và không cần phải ăn mặc khoang trương. Mặc dù tuổi cao, bà vẫn tích cực tham gia các bài tập nâng tạ, với thách thức duy nhất là việc xử lý hộp tạ.
Mavis luôn có cuộc sống tích cực, hứng thú với các hoạt động như bơi lội và thậm chí là trở thành đội trưởng của một đội bóng rổ. Lời động viên mẹ dành cho bà đã đóng một vai trò quan trọng trong những thành tựu của bà ấy, khiến Mavis luôn sẵn sàng đối mặt với thách thức và đạt kết quả ngay lần đầu tiên.
Dù phải ngừng lái xe do mắt kém từ hai năm trước, Mavis vẫn kiên trì với lịch trình tập thể dục của mình. Bà có một người bạn tên Shaz, người chở bà đến phòng tập và ca ngợi bà là một phụ nữ đáng yêu, luôn khơi nguồn cảm hứng. Những người khác tại phòng tập cũng ngưỡng mộ bà và xem bà như một nguồn động viên.
Người quản lý phòng tập Ignite Fitness, Eddie Kerrigan, đã tạo ra 20 lịch trình tập luyện khác nhau để đáp ứng các nhu cầu và sở thích cụ thể của Mavis. Sự kiên nhẫn và hăng hái của Mavis đã làm cho bà trở thành một người được yêu quý tại phòng tập, được người quản lý mô tả bà như kiểu “trùm cuối” của cơ sở.
Phòng tập chủ yếu phục vụ tầng lớp người cao tuổi, với 65% thành viên đã nghỉ hưu. Mavis nổi bật với tư cách là thành viên cao tuổi và tận tụy nhất, là một minh chứng cho tầm quan trọng của việc duy trì lối sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng ở giai đoạn nghỉ hưu cuối đời.
Mavis cho rằng việc sống thọ và nhiệt huyết của mình đến từ sự hài hước, lòng tử tế, khả năng thỏa hiệp và tinh thần mạnh mẽ không khuất phục.
Mavis với khẩu hiệu hài hước "Đừng đùa giỡn với Mavis."
